“离离暑云散,袅袅凉风起”,处暑是二十四节气之第十四个节气,是一个反映气温变化的节气。 “处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰:“处,止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声,暑气开始消退。
二十四节气是中国历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令,能准确反映自然节律变化,蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。中医十分重视人与自然环境的关系,从《内经》时代的“人与天地相应”开始,对季节、昼夜、地理环境对人体的影响作了很多论述,其中最具特色的就是与中国传统二十四节气相呼应的中医节气思想。
8月20日,昆山森林公园“幼儿中医启蒙”系列课程第五讲——“节气里的中医智慧:处暑”,由特聘中医科普讲师--刘海江老师为孩子们开讲。从咬文嚼字谈中医起源、发展到中医的思想理论;从观察天球仪,理解二十四节气的产生,再到处暑节气的健康养生,刘老师深入浅出的讲解,潜移默化地将孩子们带进中医世界。