为引导青少年科学合理地使用网络,遏制沉迷网络等不良行为,切实保护青少年身心健康。9月11日,灌云县科技馆开展预防青少年网络沉迷科普宣传教育活动。
活动中,科普志愿者采用播放动画视频,讲述真实案例的方式,围绕网络沉迷原因及用网过度带来的危害、如何控制上网时间三个方面,向大家讲述沉迷网络带来的不良影响和后果。特别是网络游戏,容易使青少年上瘾,其中不乏暴力等因素,危害青少年的身心健康。长期使用网络,不仅会造成眼睛干涩、近视等现象,严重的还会产生心理问题,如社交障碍,容易诱发孤独症、焦虑症等。
如果发现青少年使用网络时间较长,家长可以利用户外运动、家务劳动、社交活动等方式分散孩子的注意力,多倾听青少年的心声,建立平等的亲子关系,从我做起,有节制地使用手机等电子产品,为孩子树立好榜样。