“离离暑云散，袅袅凉风起”，处暑是二十四节气之第十四个节气，是一个反映气温变化的节气。 “处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰：“处，止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。

二十四节气是中国历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，能准确反映自然节律变化，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。中医十分重视人与自然环境的关系，从《内经》时代的“人与天地相应”开始，对季节、昼夜、地理环境对人体的影响作了很多论述，其中最具特色的就是与中国传统二十四节气相呼应的中医节气思想。

8月20日，昆山森林公园“幼儿中医启蒙”系列课程第五讲——“节气里的中医智慧：处暑”，由特聘中医科普讲师--刘海江老师为孩子们开讲。从咬文嚼字谈中医起源、发展到中医的思想理论；从观察天球仪，理解二十四节气的产生，再到处暑节气的健康养生，刘老师深入浅出的讲解，潜移默化地将孩子们带进中医世界。